ProЖить Долго / 3-недельная Оздоровительная Программа
Профессиональные рекомендации и практические советы от нутрициолога на тему долгожительства.
02.06.25
3 недели
£75
ProЖИТЬ ДОЛГО ЭТО:
Что пугает нас в старении?
• Утрата энергии и сил
• Проблемы с памятью и концентрацией
• Страх стать обузой из-за продолжительной болезни
• Потеря подвижности и радости в жизни
Старение, конечно неизбежно, а вот выше-перечисленное - опционально. Процесс старения вполне можно направить в оптимальное русло. Именно этим мы займёмся в программе ProЖить Долго.
- Трехнедельная программа ПИТАНИЯ, стратегически выстроенная так, чтобы способствовать оптимизации и замедлению процессов старения в организме.
- Информация о здоровье и долголетии, поданая в легко-усвояемой форме
- Живые эфиры и возможность задать вопросы специалисту
Что пугает нас в старении?
• Утрата энергии и сил
• Проблемы с памятью и концентрацией
• Страх стать обузой из-за продолжительной болезни
• Потеря подвижности и радости в жизни
Старение, конечно неизбежно, а вот выше-перечисленное - опционально. Процесс старения вполне можно направить в оптимальное русло. Именно этим мы займёмся в программе ProЖить Долго.
Fasting Mimicking Diet (FMD)
Питание, имитирующее голодание (FMD) - Стимулирует аутофагию и обновление клеток, снижает инсулин и воспаление, способствуя омоложению организма на клеточном уровне.
Терапевтическое Голодание - Теория и Практика
Разберемся с различными схемами интервального голодания (16:8, 5:2 и др.)
Поговорим о "технике безопасности", показаниях и противопоказаниях, достоинствах и недостатках каждой системы. Разберемся с подготовкой и выходом из режима голодания.
Поговорим о "технике безопасности", показаниях и противопоказаниях, достоинствах и недостатках каждой системы. Разберемся с подготовкой и выходом из режима голодания.
Растительная пища как стратегия долголетия
Растительные продукты питают микробиоту, поддерживают детоксикацию и снижают оксидативный стресс, тем самым уменьшая риск заболеваний, связанных со старением.
ЕЛЕНА ДЖОНС
Нутритерапевт член Британской Ассоциации Нутритерапевтов (BANT- British Association for Nutritional Therapy and Lifestyle Medicine)
Елена Джонс, с отличием окончила престижный Институт Оптимального Питания (Institute for Optimum Nutrition - ION, UK).
Оказывает профессиональную поддержку и дает персонализированные рекомендации по коррекции питания людям, которые хотели бы улучшить свое самочувствие, поправить здоровье, скорректировать вес или даже увеличить шансы на избавление от сложных хронических заболеваний, включая онкологические.
Используя методы и принципы функциональной медицины, в каждом конкретном случае Елена ищет истоки проблемы и дает рекомендации с учетом уникальности каждого клиента.
Зарегистрирована в регулирующем Совете (CNHC Complementary and Natural Healthcare Council).
Оказывает профессиональную поддержку и дает персонализированные рекомендации по коррекции питания людям, которые хотели бы улучшить свое самочувствие, поправить здоровье, скорректировать вес или даже увеличить шансы на избавление от сложных хронических заболеваний, включая онкологические.
Используя методы и принципы функциональной медицины, в каждом конкретном случае Елена ищет истоки проблемы и дает рекомендации с учетом уникальности каждого клиента.
Зарегистрирована в регулирующем Совете (CNHC Complementary and Natural Healthcare Council).
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИЦ
ФОТО - ОТЧЕТЫ УЧАСТНИЦ
QnA
Часто задаваемые вопросы
Готовить нужно, но рецепты подобраны так, чтобы требовался минимум усилий. Главное, все спланировать и настроиться!
Вы сами определяете желаемый уровень активности. Я прошу публиковать ежедневные фото-отчеты "о съеденном", но если Вы предпочитаете молчаливое участие, это тоже ок.
Можно и даже нужно. Я покажу некоторые дыхательные упражнения и упражнения из системы Тай Чи и Цигун.
Приобрести программу
Стоимость: £75
Дождитесь загрузки страницы оплаты
Контакты
Jones.e.uk@gmail.com
© All Rights Reserved. SRSLY Digital Ltd.
info@srslydigital.uk
info@srslydigital.uk